Avec l’apparition des objets connectés, chacun est désormais apte à monitorer sa santé. Discret et facile d’utilisation, le bracelet connecté vous aide à mieux contrôler votre santé, vos activités physiques et même votre sommeil. Devenu l’accessoire clé d’une bonne santé, tout le monde peut désormais mesurer ses dépenses en énergies et calories lors d’exercices physiques. Alors comment surveiller votre santé avec le bracelet connecté ?
Le Bracelet connecté vous aide à mieux connaitre votre corps
D’une manière générale, ce qui est quantifiable est corrigible. C’est dans ce sens que les bracelets connectés ont été inventés. Ainsi, le sportif par exemple pourra coordonner son kilométrage, ses dépenses en calories et monitorer son sommeil pour mieux récupérer après. De cette manière, il pourra améliorer sa performance. Comment fonctionne un bracelet connecté ? Définie comme étant un traqueur d’activité, les bracelets connectés vous donnent l’heure et comptabilisent les efforts effectués par rapport au nombre de pas et distance parcourue.
Fonctionnant comme un véritable téléphone à votre poignet, les bracelets connectés, vous avertissent lorsque vous avez des appels, sms, messages sur les réseaux sociaux et vous rappellent vos rendez-vous médicaux… Il peut aussi fonctionner comme votre coach personnel en vous rappelant vos horaires d’entrainements sportifs. Ces objets fonctionnent encore mieux si vous avez les applications qu’il faut. Ils vous préviennent quand la météo tourne à la canicule pour vous éviter une exposition au soleil et enregistrent également vos battements de cœur. Tout pour rester en bonne santé pour longtemps !
Bracelet connecté : au top de la tendance
Puisque la technologie évolue de jour en jour, il existe aujourd’hui des versions encore plus tendances et très sophistiquées. Ainsi, il y a aujourd’hui Owlet qui est une chaussette connectée pour bébé. Totalement hypoallergénique, dépourvus d’adhésifs et de fil, ce bracelet connecté est fabriqué en silicone de bonne qualité. Ce gadget connecté suit de près le rythme cardiaque de votre bébé et son niveau d’oxygène pour qu’il ait une bonne respiration. Il régularise aussi la température de votre bout de chou tout en contrôlant sa position durant le sommeil.
Pour ceux qui désirent avoir des données en temps réel en permanence, il y a le UP3 qui est le modèle le plus tendance du moment. Doté d’un capteur, il examine en permanence vos activités physiques et vous coach lors de vos entrainements. Avec son capteur de température et son détecteur de fréquence intégré, ce bracelet connecté surveille votre état de stress et votre activité cardiaque. Ce modèle s’utilise aussi comme une montre de course grâce à sa puce gps.
